- ספרים בנושא הזדקנות | לרכישה בבוקסילה
/intpics/Spring_Site_698x250.jpg

הזדקנות

מחיר:
36.00 ש"ח
שלושים יום בפריז
בן 60 נסעתי לפריז לקלף מעלי קליפות שהצטברו. באתי לפריז מכונס כמו משורר מודחק שרובצת לו בגרון הרבה מליחות. ישבתי בבית קפה במונמרט לחגוג עם עצמי את סוף החצי הראשון של החיים. פתחתי את המחשב ודיברתי בלי סוף... ברחובות פריז הייתי הכי קרוב שהייתי לעצמי בכל ימי חיי. קרבה לא מטופלת ולא מעושה, קרבה שלא באה בדרישות ולא טוענת שום טענות. נכנסתי למין גן עדן שאין בו רכושנות. סדר היום התל-אביבי כמעט נמחק מספר דברי הימים שלי. ההליכה ברחובות העיר הפכה לפואמה קטנה. לסחרחורת של ריגושים. הסתכלתי שם באנשים והבנתי שמעט זה לא מעט למי שאין לו כלום. ראיתי שפריז לא סוגרת רגליים כשהיא יושבת מול אנשים. יש בה קליפה דקה של כבוד וגאווה כמו של גברת זקנה שלא פג תוקפה. במהלך הימים בפריז התקרבתי עוד ועוד לסוד הגילוי בגלגולי הכתיבה. אחרי הרבה כוסות של יין לבן ואדום הבנתי שתודעה של גוף ונפש מולידים שפה. הבנתי שהקצת זִקנה שלי בפריז היא כמו ההיריון של המוות. בלילות פריז הייתה טבולה בחן ועליבות של מאות שנים. הפכתי שם, ברחובות, מאיש שיפוטי לאיש מתבונן. הרגשתי בפריז כאילו אני חוֹוה לידה מתמשכת. האהבה בפריז הפכה בשבילי לצלף משובח. בתוך הגלגול הזה גילתי שאהבה קשורה לעולם של אור. לאורך הדפים כאן אני משחזר מסע קילוף עמוק וחד-פעמי שעברתי אי-פעם בחיי. אייל גפן אייל גפן, שחקן, במאי, צייר וסופר. פרסם עד היום ארבעה ספרים. בחמש שנים האחרונות הוא מטפל ויועץ לאנשי עסקים, מלמד משחק ומורה לכתיבה שיווקית. הציג עד היום שתים-עשרה תערוכות ציור בארץ ובעולם. בשנים האחרונות נסע לפריז לעתים קרובות, שם החליט שם מה הוא "לוקח לחצי השני של החיים". הוא העלה את הדברים אל הכתב במעין 'יומן', אותו כתב ברגישות ובסגנון מעוררי השתאות, כאשר הוא מפליא למצוא את השילוב המדויק והמרהיב בין שפת דיבור מתבקשת לבין השראה פואטית שאופפת ועוטפת את פרקי הספר.
מחיר:
42.00 ש"ח
מיתוס החלבון
רבות מהדיאטות האופנתיות הפכו את החלבון לידיד ואת הפחמימות לאויב, אך העובדות מוכיחות ש: * חלבון מן החי אינו תורם לירידה במשקל. להיפך, הוא אחד הגורמים העיקריים למגפת ההשמנה בעולם. * חלבון מן החי אינו מזון-בריאות כלל וכלל. הוא אחד הגורמים המרכזיים למחלות הכרוניות הנפוצות. * פחמימות אינן אויב. הן בסיס התזונה של האנשים מאריכי החיים בעולם. ד"ר דיוויס, רופא מנתח שטיפל באלפי אנשים שסבלו מהשמנת-יתר, הגיע למסקנות אלה תחילה בקליניקה המשגשגת שלו ובהמשך בסקירה של אינסוף מחקרים מדעיים שמגבים את ממצאיו ומוכיחים שהחלבון מן החי – ולא הפחמימות – הוא הגורם למצב דלקתי כרוני בגוף, שנמצא בבסיסה של כל מחלה כרונית, כמו מחלות לב, סוכרת, שבץ, יתר לחץ דם, השמנת-יתר, סרטן, עייפות כרונית, ערפול מוחי ואלצהיימר. ד"ר דיוויס מציג בספר זה מענה מדעי, המבוסס על הביולוגיה של התפתחות האדם ועל מחקרים מתרבויות מאריכות חיים בעולם, שיסייע לכם לבחור את דרככם התזונתית הנכונה בעולם תקשורתי משופע במחקרי תזונה רבים וסותרים. הספר מתווה תוכנית תזונתית בת שבועיים ימים שתגמול אתכם מהתמכרות לחלבון מן החי ותראה לכם שאפשר ליהנות ממזון צמחי ולהרגיש חזקים ונמרצים עם כמות החלבון המצויה בצומח בלבד.
מחיר:
37.00 ש"ח
13 תעלומות מדעיות
האם אי־טי כבר יצר איתנו מגע? מדוע המדע מסוגל להסביר 4 אחוזים בלבד של היקום? כיצד סטייה במסלולן של שתי חלליות מאיימת על חוקי הפיזיקה המוכרים? כיצד קרה שמדעני נאס“א גילו הוכחות לקיום חיים על מאדים ואז שינו את דעתם? האם חקר הנגיף מימי יבהיר כיצד התפתחו התאים העושים אותנו למה שאנחנו? האם ההזדקנות שלנו היא בלתי נמנעת? מי צריך בכלל רבייה מינית? בשנת 1900 הופיע המתמטיקאי הגרמני דוויד הילברט בכנס בפריז והציג 23 בעיות מתמטיות שהמאמץ לפתור אותן השפיע על התפתחות המתמטיקה במאה ה־20. קצת יותר ממאה שנה אחר כך מציג הפיזיקאי וכתב המדע מייקל ברוקס את 13 השאלות המדעיות המסקרנות והמטרידות ביותר של זמננו - השאלות שההתמודדות איתן יכולה להביא לזינוק הגדול קדימה - 
ובתוך כך פותח צוהר אל כמה מהתחומים המעניינים ביותר במדע היום.
מחיר:
44.00 ש"ח
אהבה למרחקים ארוכים
כאשר איירה לווינסון מוצא עצמו לכוד במכוניתו ההרוסה במדרון מושלג לצד הכביש, הוא מופתע למצוא לצידו את אשתו, רות, שנפטרה לפני תשע שנים. מתוך דמדומי עלפונו של איירה בן התשעים ואחת מפציעה רות כפי שהיתה בגיל שש־עשרה, ביום שבו פגש אותה לראשונה. 
במשך שעות שהופכות לימים דוחקת רות באיירה להישאר ערני חרף פציעתו. היא מזכירה לו את הרגעים היפים ביותר של שנות אהבתם הארוכות, שהחלו כאשר נמלטה עם משפחתה מאימי הנאצים באירופה והגיעה לקהילה היהודית הקטנה בקרוליינה הצפונית. יחד עם רות חי איירה מחדש את התאהבותם, את נישואיהם הלא־שגרתיים, את משיכתם לאמנות מודרנית ואת הכאב הגדול שמלווה אותם. 
במרחק לא גדול משם עומדים חייה של סופיה, סטודנטית לאמנות על סף סיום לימודיה, להשתנות מהקצה אל הקצה. בעודה מתאוששת מפרידה כואבת היא פוגשת את לוּק, רוכב שוורים וחוואי, שונה עד מאוד מנערי התפנוקים בקולג'. דרך לוק נחשף בפניה של סופיה עולם חדש של סיכונים גבוהים, ועתיד הרחוק מכל מה שאי־פעם דמיינה. 
איירה ורות, סופיה ולוק - שני זוגות שהשנים ונסיבות החיים מפרידים ביניהם, אך נפתולי הגורל והחלטות מפתיעות מזמנים מפגש יוצא דופן ביניהם. 
ניקולס ספארקס הוא מחבר רבי־המכר 'ג'ון היקר', 'מכתב בבקבוק', 'להתחיל מחדש', 'הטוב שבי' ועוד רבים אחרים, שיצאו כולם לאור בעברית בהוצאת מודן.