- ספרים בנושא העצמה | לרכישה בבוקסילה
/intpics/Spring_Site_698x250.jpg

העצמה

מחיר:
37.00 ש"ח
כשתהיי גדולה תביני
כשהייתי בכיתה א׳ הוריי התגרשו ואבי, שהתקשה להתמודד עם הפרידה, עזב את הארץ והשאיר לי רק מכתב. כששאלתי למה? הוא אמר לי "כשתהיי גדולה תביני", אבל אז לא הבנתי... "כשתהיי גדולה תביני" הוא סיפור מרתק שטומן בחובו בשורה חדשה להגשמה. לאחר שהגיעה לנקודת קצה בחייה, בוחרת נגה לפרוץ דרך ולצאת למסע מאתגר, מכונן ולא שגרתי להגשמת הייעוד שלה. במסעה היא פוגשת דמויות מהעולם המנטאלי, הרגשי, הפיזי והרוחני שמלמדות אותה לקבל, לסמוך, להאמין ולהישאר מחוברת למי שהיא באמת. נגה מייצגת את כל אותם אנשים בעלי מודעות גבוהה ופוטנציאל אדיר, החיים בפער בין מה שהם יודעים למציאות שמשתקפת סביבם, וכמהים, כמוני, להגשים את עצמם בעולם באהבה. הספר מבוסס על סיפורים אישיים מחיי ומציג את השיטה הייחודית שפיתחתי בשילוב תירגולים להעצמה אישית.
מחיר:
37.00 ש"ח
עד שאומַר שלום
"כל יום של אושר הוא יום טוב יותר!" ביוני 2011 גילתה סוזן ספנסר־ונדל שהיא חולה ב־ALS — מחלת ניוון שרירים חשוכת מרפא. בת 44, עם בעל אהוב ושלושה ילדים קטנים, נותרה לה עוד שנה אחת של חיים בריאים. סוזן החליטה לחיות את השנה הזו באושר! היא התפטרה מעבודתה כעיתונאית, בילתה עם משפחתה, בנתה בחצר ביתה בקתת אירוח אינדיאנית ונסעה לשבעה מקומות בעולם עם שבעת האנשים החשובים בחייה. בעוד מצבה הבריאותי מידרדר והולך, נסעה סוזן לראות את הזוהר הצפוני, לצפות בהמראה של מעבורת חלל, עשתה איפור קבוע, יצאה למסע בעקבות הוריה הביולוגיים, לקחה את בניה לשחות עם דולפינים ואת בתה המתבגרת לחנות מפורסמת בניו יורק כדי לראות אותה בפעם הראשונה — והאחרונה — בשמלת כלה.היא גם כתבה את הספר הזה. כיוון שכבר אינה מסוגלת ללכת או להרים את ידיה, היא הקישה אותו במכשיר האייפון שלה, אות אחר אות, באגודלה הימני, האצבע היחידה שעדיין עובדת. עד שאומר שלום הוא ספר על חיים, לא על מוות. ספר שאינו רק מתנה בלתי נשכחת לאהוביה של הכותבת, אלא בעצם מתנה ותזכורת לכולנו: תהיו מאושרים, עכשיו, זה בידיכם
מחיר:
19.90 ש"ח
המסע הפנימי אליך
המעכב הגדול בחיינו
 המונע אושר מחיינו
 המעכב שמחה מחיינו
 הוא תמיד תמיד אנחנו בעצמנו.
 סיפורי העצמה קצרים מהקליניקה ומהחיים על מסע פנימי העובר דרך הרגשות והמחשבות ומעורר לתובנות,
 סיפורים קצרים בזווית אחרת ושונה. 
 קחו נשימה עמוקה וצאו למסע. 
כאשר ניצבתי על ההר ההוא והתבשרתי על הגידול בראשי התעוררה בי התובנה שהכול זמני.
 לימים, כשהבראתי, למדתי לצמוח למרות הצלקות.
 לא המקרים בחיינו הם החשובים אלא ההתנסויות והלקחים שאנו מפיקים מהם.

 רותם ארבסט, מאמנת רגשית ומטפלת אנרגטית, היא מפתחת שיטת ״המסע הפנימי אליך״.