- ספרים בנושא מחלות | לרכישה בבוקסילה

מחלות

מחיר:
42.00 ש"ח
הזיה
המחלות המסוכנות ביותר הן אלו הגורמות לנו להאמין שאנו בריאים. פתגם 42, ספר הששש עברו שישים וארבע שנים מאז שהנשיא והמועצה קבעו שאהבה היא מחלה, וארבעים ושלוש שנים מאז שמדענים מצאו לה תרופה. כל בני המשפחה שלי, חוץ ממני, כבר עברו את הטיפול. אחותי הגדולה רייצ'ל נקייה מהמחלה כבר תשע שנים. היא אומרת שהיא מחוסנת מפני אהבה כבר כל כך הרבה זמן, שהיא לא זוכרת מה התסמינים שלה. הטיפול שלי נקבע לעוד תשעים וחמישה ימים בדיוק, ל־3 בספטמבר. יום ההולדת שלי. הרבה אנשים מפחדים מהטיפול. יש כאלה שאפילו מתנגדים לו. אבל אני לא מפחדת. אילו יכולתי, הייתי עוברת אותו מחר, אבל המדענים מוכנים לטפל רק במי שהגיע לגיל שמונה־עשרה, לפעמים קצת יותר. אחרת הטיפול ישתבש: יש אנשים שיוצאים מזה עם פגיעה מוחית, שיתוק חלקי, עיוורון ואפילו יותר גרוע. אני לא אוהבת לחשוב על זה שהמחלה עדיין זורמת בדם שלי. לפעמים אני יכולה להישבע שאני מרגישה אותה מתפתלת בעורקים כמו זיהום, כמו חלב חמוץ. אני מרגישה מלוכלכת בגלל זה. זה מזכיר לי ילדים בהתקף זעם. זה מזכיר לי התנגדות, ונערות חולות ששורטות את המדרכה ותולשות את השיער בפה מזיל ריר. וזה מזכיר לי את אמא שלי, כמובן.
מחיר:
36.00 ש"ח
נפש בריאה בגוף בריא
סיפור ההחלמה שלי החל ביום בהיר אחד, אחרי עוד מרשם לתרופה שקיבלתי מהרופא שלי. זו הייתה תרופה אחת מיני רבות שנאלצתי ליטול במשך שנים בעקבות שבע מחלות גוף ונפש מהן סבלתי: אסתמה, בולימיה, הפרעה דו-קוטבית (מאניה דפרסיה), תת-פעילות של בלוטת התריס, התמכרות לסמים קלים, פריצת דיסק ומגרנות. כל מחלה פרצה בתקופה שונה של חיי, אך העובדה הייתה שבגיל 33 הייתי משועבדת לתרופות ובעיקר הרגשתי חולה ומותשת. לאחר שנים של הסתרה וסבל הגעתי לנקודה שבה נמאס לי! נמאס לי לבלוע כדורים, נמאס לי לשמוע שוב ושוב את הרופאים מחליטים עבורי כי לא אוכל להחלים לעולם ושאהיה חייבת לקחת כדורים עד סוף ימיי. החלטתי באותו רגע, כי אני רוצה לחיות חיים בריאים ללא כדורים, הקשבתי לקול פנימי שאמר לי כי ניתן לעשות זאת, שהכול אפשרי! וכך יצאתי למסע הבראה שלא ידעתי לאן ייקח אותי וכיצד הוא יסתיים. במסגרת המסע למדתי להקשיב לסיפור הייחודי של כל אחת ואחת מהמחלות שלי, סיפורים אשר חשפו בפניי רבדים נסתרים של הנפש וגילו לי דברים חדשים על עצמי. המסע הזה לא היה קל. אבל בעזרת 8 מפתחות לריפוי גוף-נפש אשר אספתי ופיתחתי בדרך, הצלחתי להתגבר על המכשולים וכיום אני יכולה סוף סוף לומר בביטחון: אני, מירב הראל, בריאה! הספר הזה יראה לכם כי אתם יכולים לרפא את עצמכם ממחלות הגוף והנפש ויתווה לכם תוכנית פעולה ברורה וידידותית לריפוי עצמי באמצעות 8 מפתחות מעשיים אשר ינחו אתכם צעד אחר צעד כיצד ליישם את מסקנות המסע האישי שלי לריפוי העצמי שלכם. אם אני הצלחתי, סמכו עליי - זה אפשרי! הספר "נפש בריאה בגוף בריא" נועד לעזור לכל מי שנזקק לרפא את גופו או נפשו ממחלות או כאבים כרוניים ולכל מי שרוצה להושיט יד לחולים אחרים. בין אם נדע או לא נדע מה הגורם אשר הביא לפריצת המחלה, חשוב לדעת שאפשר להירפא ממנה. מירב הראל מגלה לנו בספר זה מהם ארבעת ערוצי הריפוי שעלינו לטפל בהם באופן עצמי: תזונה ואורח חיים, נפש ורגשות, ריפוי אנרגטי ורוחניות. זהו ספר ריפוי בגישה הוליסטית, גישת ריפוי הרואה את האדם בשלמותו ואינה מפרקת אותו לגורמים בודדים ובכך מפספסת את שורש הבעיה. הספר הזה נכתב בראש ובראשונה כדי להעניק לכם, הקוראים בו, ניצוץ של השראה לעשות את השינוי, לקום ולהתחיל לעשות מעשה, לגלות אומץ-לב ונחישות ולהיאחז בתקווה לחיים חדשים, מאוזנים ובריאים. "ספר ייחודי וחשוב המהווה חידוש ופריצת דרך לריפוי עצמי." ד"ר אהרון אלכסנדרוביץ', M.D., מתוך ההקדמה לספר. "המחברת הצליחה לא פעם ולא פעמיים לרפא את עצמה, על-ידי הבנת שורש הבעיה ממנה צמח החולי, ב"מקומות" בהם טובי המומחים בשטחם כשלו רפואית." ד"ר אריה אבני, M.D., מתוך ההקדמה לספר. "כדאי לקרוא לאט ולהפנים." ד"ר חיים רוזנטל, M.D. על מחברת הספר מירב הראל - פרסומאית ועיתונאית לשעבר, עוסקת בשנים האחרונות בליווי רוחני של אנשים בתהליכי שינוי והבראה ומנחה סדנאות בנושא "רוחניות פרקטית". מפתחת שיטת "הטרילוגיה", לאבחון ויציאה מתקיעויות. נשואה ואימא לארבעה בנים.
מחיר:
42.00 ש"ח
איך לא למות
גלו את המזונות שיכולים למנוע ולטפל בגורמי התמותה המובילים בעולם המערבי: מחלת לב / מחלות ריאה / ניוון המוח / סרטן במערכת העיכול / זיהומים / סוכרת / יתר לחץ דם / מחלות כבד / סרטן הדם / מחלת כליות / סרטן השד / דיכאון אובדני / סרטן הערמונית / פרקינסון. ד"ר מייקל גרגר, רופא מומחה לתזונה קלינית, בוחן את 15 הגורמים העיקריים לתחלואה ותמותה מוקדמת ומגיע למסקנה מעוררת תקווה שניתן למנוע את כולם ואף לרפא את רובם באמצעות שינויים תזונתיים בלבד, שיהיו פשוטים, בטיחותיים ויעילים יותר מטיפולים תרופתיים וכירורגיים. האמת היא שהרפואה מצטיינת בטיפול באירועי חירום אקוטיים, אך חסרת אונים בטיפול וריפוי אמיתי של מחלות כרוניות. כתוצאה מכך, 15 גורמי התמותה המובילים בארה"ב גובים כל שנה את חייהם של 1.6 מיליון איש ולרפואה הממסדית אין פיתרון. בסגנונו הקליל והמרתק ד"ר גרגר מייחד פרק שלם לכל אחד מגורמי התחלואה והתמותה המובילים בעולם, כאשר כל פרק מציג את ממצאי המחקר העדכניים על הקשר בין התזונה המערבית ובין התפתחות המחלות ומתווה תוכנית יעילה למניעה ולטיפול. הספר מנפץ מיתוסים רבים ומציג עובדות חדשות ומסקרנות. לדוגמה: סובלים מיתר לחץ דם? תה היביסקוס עשוי לעזור לכם אפילו יותר מתרופות מובילות להורדת לחץ דם וללא תופעות לוואי. חולות בסרטן השד? תשמחו בוודאי לשמוע שצריכת סויה אינה מזיקה כלל ואפילו קשורה להישרדות ארוכה יותר. סובלים ממחלת לב? כדאי לכם לעבור לתזונה המבוססת על מזון צמחי מלא, שהוכחה כיעילה לא רק במניעת מחלת לב, אלא גם בריפוייה האם יש לכם סיפור משפחתי של סרטן בלוטת הערמונית? התרחקו מחלב ומוצריו ואכלו זרעי פשתה בכל הזדמנות. הספר כולל המלצות תזונתיות מפורטות למניעה וטיפול בגורמי התמותה המובילים, רשימת שנים עשר המזונות המוכחים מדעית שעלינו לאכול מדי יום, עובדות מפתיעות וחדשניות על מדע התזונה ושפע של עצות מעשיות וקלות ליישום. על מחברי הספר ד"ר מייקל גרגר (.M.D), הוא רופא אמריקאי מומחה לתזונה קלינית ומרצה ידוע בפורומים מקצועיים ובאינטרנט. ד"ר גרגר מנהל אתר תזונה מבוסס מדעית בשם NutritionFacts.org, שפועל ללא כוונות רווח ומספק מדי יום מאמרים וקטעי וידיאו חדשניים על תזונה ובריאות. ג'ין סטון, שסייע בכתיבת הספר, הוא סופר שסייע בכתיבת כמה רבי-מכר ידועים בתחומי התזונה והבריאות.
מחיר:
42.00 ש"ח
מיתוס החלבון
רבות מהדיאטות האופנתיות הפכו את החלבון לידיד ואת הפחמימות לאויב, אך העובדות מוכיחות ש: * חלבון מן החי אינו תורם לירידה במשקל. להיפך, הוא אחד הגורמים העיקריים למגפת ההשמנה בעולם. * חלבון מן החי אינו מזון-בריאות כלל וכלל. הוא אחד הגורמים המרכזיים למחלות הכרוניות הנפוצות. * פחמימות אינן אויב. הן בסיס התזונה של האנשים מאריכי החיים בעולם. ד"ר דיוויס, רופא מנתח שטיפל באלפי אנשים שסבלו מהשמנת-יתר, הגיע למסקנות אלה תחילה בקליניקה המשגשגת שלו ובהמשך בסקירה של אינסוף מחקרים מדעיים שמגבים את ממצאיו ומוכיחים שהחלבון מן החי – ולא הפחמימות – הוא הגורם למצב דלקתי כרוני בגוף, שנמצא בבסיסה של כל מחלה כרונית, כמו מחלות לב, סוכרת, שבץ, יתר לחץ דם, השמנת-יתר, סרטן, עייפות כרונית, ערפול מוחי ואלצהיימר. ד"ר דיוויס מציג בספר זה מענה מדעי, המבוסס על הביולוגיה של התפתחות האדם ועל מחקרים מתרבויות מאריכות חיים בעולם, שיסייע לכם לבחור את דרככם התזונתית הנכונה בעולם תקשורתי משופע במחקרי תזונה רבים וסותרים. הספר מתווה תוכנית תזונתית בת שבועיים ימים שתגמול אתכם מהתמכרות לחלבון מן החי ותראה לכם שאפשר ליהנות ממזון צמחי ולהרגיש חזקים ונמרצים עם כמות החלבון המצויה בצומח בלבד.
מחיר:
42.00 ש"ח
לא לסוכרת
האם אתם משתוקקים למתוקים ופחמימות? * האם אתם סובלים מהשמנת-יתר? * האם רמת הסוכר בדמכם מעט גבוהה? * האם אתם סובלים מיתר לחץ דם? * האם יש לכם היסטוריה משפחתית של השמנת-יתר, סוכרת או מחלות לב? אם עניתם אפילו תשובה חיובית אחת, הספר הזה הוא בדיוק בשבילכם הספר לא לסוכרת מביא איתו בשורה חדשה לקהל רחב של אנשים בריאים כביכול, שצועדים מבלי לדעת אל עבר אחת המגפות הקטלניות של העידן המודרני, שנקראת תסמונת מטבולית. למגפה זו פנים רבות: השמנת-יתר, קדם-סוכרת, סוכרת, מחלות לב, סרטן, יתר שומנים בדם, כבד שומני, אבני מרה, שיגדון (גאוט), דיכאון, שיטיון (דמנציה), דלקות מפרקים ועוד – מחלות שכולן מובילות בסופו של דבר לסבל ולמוות בטרם עת. הגורם מס' 1 למגפה היא צריכה עודפת של סוכרים, אשר פוגעת באיזון רמות הסוכר והאינסולין בדם. למרות שמחקרים עדכניים מוכיחים כי הפרעה באיזון הסוכר והאינסולין בדם היא הגורם העיקרי למגפה, רוב הרופאים ממשיכים לשלוח את מטופליהם לבדיקת סוכר בסיסית, שיכולה לאבחן סוכרת בלבד, אך אינם מבצעים את הבדיקות הנכונות לאיתור הפרעות סמויות, כמו תנגודת קלה לאינסולין וקדם-סוכרת. למרבה הצער, גם כאשר כל הבדיקות השגרתיות של קופות החולים יוצאות תקינות, ייתכן כי ההפרעה קיימת וניצני המחלה כבר מקננים בגופכם. בספר לא לסוכרת תמצאו תוכנית מבוססת מדעית, קלה ליישום ומותאמת אישית, לשיקום האיזון של הסוכר והאינסולין בדם. תוך שישה שבועות בלבד תחוו שיפור משמעותי בבריאותכם: תשדרגו את תזונתכם, תזכו במערכת הורמונאלית מאוזנת יותר, תפחיתו את רמת הדלקת בגוף, העיכול ישתפר, ניקוי הרעלים מגופכם יואץ, חילוף החומרים יוגבר והמוח יהיה שלו ורגוע יותר. הספר כולל שאלונים רבים לצורך התאמה אישית ומעקב אחר תוצאות הטיפול, רשימת בדיקות מעבדה רלוונטיות וטווחי התוצאות הרצויים, המלצות לתוספי תזונה, שיטות להפגת מתחים, פירוט מזונות מזיקים ומבריאים, תפריטים ומתכונים שיעזרו לכם לרדת במשקל, למנוע חולי ולהרגיש טוב יותר מאי פעם מבחינה גופנית ונפשית כאחד. לא לסוכרת נועד להעביר לנו מסר חיוני לבריאותנו: הפתרון להפרעה באיזון הסוכר והאינסולין בדם מצוי ברגע זה בידכם. אז קדימה, קחו אחריות על בריאותכם וצאו לדרך!
מחיר:
42.00 ש"ח
להפוך את כל האבנים
דורית ראשוני-מנדיל אובחנה לראשונה בשנת 2007 עם סרטן שד. כאשר המחלה הופיעה בגופה בפעם הרביעית כשהיא כבר מפושטת ובשלב 4, החליטה דורית באומץ רב לחפש דרכים טבעיות לחיות בשלום עם המחלה. החלטה זו הביאה אותה לצאת למסע ברחבי הארץ בחיפוש אחר סיפורי החלמה נוספים, במטרה ללמוד מהמחלימים ומהמטפלים שלהם מה עשו וכיצד הצליחו להחלים או להרדים את המחלה. דורית חיפשה ומצאה מחלימי סרטן שעברו "הפוגה ספונטנית" – תופעה נפוצה ומתועדת מדעית, שבקרב הרופאים ממעטים לדבר עליה ונוטים להאמין שהיא בגדר "נס רפואי". דורית התעקשה ללמוד מהם, לתעד את עדותם ולהפיץ ברבים את המידע העלום הזה, שידוע רק למעטים מבין החולים. דורית החליטה שאת המסר הזה חייבים להוציא מחושך לאור על מנת להעביר לחולים מסר של תקווה, שניתן לחיות עם המחלה לאורך שנים ארוכות, הרבה מעבר לסטטיסטיקות העגומות. דורית ראיינה עשרות מחלימי סרטן ישראלים שחשפו בפניה את הכלים והשיטות שסייעו לשרידותם הבריאותית - יחד עם טיפולים קונבנציונליים וגם בלעדיהם. היא חושפת בספרה כלים טיפוליים רבי-עוצמה, חלקם לא מוכרים לציבור הרחב ומקובלים רק בקרב מיעוט של רופאים ומטפלים ברפואה המשלימה. במסעה בעקבות השורדים גילתה דורית שבעה גורמים משותפים שסייעו להחלמתם: לקיחת אחריות על הבריאות, הקשבה לאינטואיציה, דיאטה חדשה ואחרת, נטילת תוספי תזונה וצמחי מרפא, שחרור של רגשות כבושים, העלאה יומיומית של רגשות חיוביים, שיתוף אנשים וקבלת עזרה. "להפוך את כל האבנים" הוא ספר מלא השראה ואופטימיות לכל מי שמחפש אישוש מוצק לאמונה שאפשר לחיות חיים מלאים גם עם סרטן.
מחיר:
42.00 ש"ח
ריפוי מחלות כרוניות – מחלום למציאות
לנצח את הגנטיקה באמצעות רפואה מותאמת אישית מחקרים מדעיים מגלים שמגפת המחלות הכרוניות בימינו אינה נובעת ממבנה גנטי מוּלד, אלא מחוסר התאמה בין הגנים שלנו לבין סביבת המחיה והרגלי החיים שאותם בחרנו. גילויים אלה נושאים איתם בשורה שלפיה יש בכוחנו להשפיע על התבטאות הגנים שנולדנו איתם על-ידי בחירה נכונה של התזונה, הסביבה ואורח החיים שלנו, ובכך לשפר את בריאותנו, לרפא את המחלות הכרוניות ולהאריך את תוחלת החיים. הרפואה השמרנית מטפלת במחלות כרוניות, כמו סוכרת, מחלות לב ועוד באמצעות תרופות שתכליתן להסתיר את תסמיני המחלה ולא לרפא אותה. אולם, גישות רפואיות מודרניות ומוכחות-מדעית מציעות כיום דרכים חלופיות לטיפול במחלות כרוניות באמצעות שיטות בדיקה חדשניות, שיודעות לזהות ולטפל באופן ממוקד בתהליכים הפיזיולוגיים שגרמו להתפרצות מחלות אלו. גם אתם תוכלו לאבחן את התהליכים הפיזיולוגיים שהשתבשו בגופכם וגרמו לכם להיות חולים, אם תמלאו את השאלונים שבתוך הספר."מחלה" היא למעשה שם לתסמין רפואי שמקורו בחוסר איזון באחד או יותר מהתהליכים הפיזיולוגיים העיקריים המתרחשים בגופנו. כל אחת מהמחלות הכרוניות יכולה להיגרם משיבושים בתהליכים הפיזיולוגיים של הגוף, ולכן הריפוי האמיתי חייב לטפל בשורש הבעיה. ד"ר בלאנד מפרט בספרו את שבעת התהליכים הפיזיולוגיים העיקריים בגופנו ומצביע על הגורמים שמשבשים את פעילותם וגורמים לנו לסבול מתסמינים שנקראים בשמות הידועים של המחלות הכרוניות. גישה חדשנית זו לריפוי מחלות מסבירה גם מדוע מחלות מתבטאות בצורות שונות אצל מטופלים שונים, מפני שאצל כל מטופל המחלה נוצרת כתוצאה משיבוש פיזיולוגי אחר. לכן, גישות רפואיות מודרניות של המאה ה-21 מתחילות להתמקד היום יותר בהתאמה אישית של הטיפול למטופל. ספר זה יסייע בידכם לשנות באופן מהותי את התפיסה שלכם בנוגע למחלות ולדרכי ריפוין. השאלונים יסייעו בידכם להעריך את מצבכם והמתכונים הבריאים יתרמו להחלמתכם."זוהי בשורה שמחזירה לנו את האחריות על בריאותנו. אנחנו לא נתונים יותר לחסדי הגנים ואנחנו לא חסרי אונים מולם. למעשה, התגליות מראות לנו, שאנחנו בעלי הבית האמיתיים על הגנים שלנו. כל מה שנשאר לנו לעשות זה ללמוד לדבר איתם בשפה שלהם. ספר זה הוא נקודת פתיחה טובה לכל מי שרוצה ללמוד את השפה שבה אנחנו מדברים עם הגנים שלנו." מתוך ההקדמה של ד"ר גיל יוסף שחר ד"ר ג'פרי בלאנד (.Ph.D) נחשב לאבי הרפואה הפונקציונאלית (גישה רפואית מותאמת אישית למניעה ולטיפול במחלות כרוניות). ד"ר בלאנד הוא מדען פורץ דרך שכיהן כפרופסור לביוכימיה ומנהל המחקר במכון לינוס פאולינג למדע ורפואה באורגון שבארה"ב, היה שותף להקמת המכון לרפואה פונקציונאלית, הקים את המכון לרפואה מותאמת אישית וכיהן כנשיאו. ד"ר בלאנד השפיע בצורה משמעותית על רבים מהשמות הגדולים של עולם הרפואה, הרצה בפני רופאים ואנשי מקצוע בכל העולם, פרסם מעל 100 מאמרים מדעיים וכתב 10 ספרים.
מחיר:
42.00 ש"ח
דוקטור, מה עושים?
אנחנו מוצפים במידע שזורם אלינו: מתוך רשת האינטרנט, ספרים, עיתונים ומגזינים, רדיו וטלוויזיה. המידע זמין, אבל איך נדע שהוא אמין? מי יכול להכניס סדר ולדייק את הפרטים, הנתונים, העמדות? הספר "ד"ר, מה עושים?" מתמצת את המידע הרפואי הקיים בנושאי בריאות מגוונים ושכיחים. כאלה שכמעט כל אחד ואחת מאיתנו מתמודדים איתם, או מסייעים ומייעצים לקרובי משפחה וידידים אודותיהם. כגון: מחלות, הריון, בעיות עור, מצוקות נפשיות, הפרעות בשינה ועוד. עשרות רופאים ורופאות מובילים ובכירים, וכן מספר מרפאים מתחום הרפואה המשלימה, ודיאטניות תרמו לספר. כל אחד בתחומו. אסנת עופר היא כתבת בריאות מנוסה שלקחה על עצמה את המשימה, לברר את הידע הרפואי הקיים אודות 120 נושאים שונים, בצורה אמינה ומדויקת. התוצאה: 120 תשובות בהירות וברורות, שיסייעו לקוראים להכין את עצמם לקראת מפגש עם המערכת הרפואית או גם לצורך איסוף מידע וברירת טפל מעיקר.